쉬는 것은 흔히 포기하고 싶은 마음이나 게으름으로 여겨지기도 합니다. 하지만 그렇지 않습니다. 휴식은 일만큼 중요합니다. 휴식을 취하면 정신적으로나 육체적으로나 영적으로도 젊어집니다.
힘든 하루를 보낸 후 회복할 수 있도록 영감을 주는 좋은글귀 명언들이 있습니다.
마음에서 분리하십시오. 긴장에서 벗어나십시오. 현재로 오세요. - 막심 라가세
긴장을 풀고 심호흡을 하세요. 다른 누구도 그들이 무엇을 하고 있는지 알지 못합니다. - 리키 저베이스
미소 뒤에 광기를 숨기십시오. 긴장을 푸세요. - 파울로 코엘료
마음이 이완되면 종종 영감이 뒤따릅니다. - 필 잭슨
동정심 많은 사람은 따뜻하고 편안한 분위기를 만들어 주위를 환영하고 이해해 줍니다. - 14대 달라이 라마
기준을 낮추고 그대로 쉬세요. - 페마 초드론
긴장을 푸는 법을 배우십시오. 당신의 몸은 당신의 마음과 정신을 담고 있기 때문에 소중합니다. 내면의 평화는 편안한 몸에서 시작됩니다. - 노먼 빈센트 필
최선을 다한 다음 휴식을 취하십시오. 억지로 하기보다는 자연스러운 방식으로 진행되도록 놔두세요. - 파라마한사 요가난다
때때로 당신이 할 수 있는 가장 생산적인 일은 긴장을 푸는 것입니다. - 알려지지 않은
더 많은 것을 원하는 마음이 문제입니다. 당신의 이해, 인식 및 무관심이 해결책입니다. - 막심 라가세
완전히 이완되었을 때 우리는 존재의 본질, 모든 것을 있는 그대로 아는 깊은 침묵을 경험합니다. - 혜민 스님
이 피로에 대한 답은 무엇입니까? 안심하다! 안심하다! 안심하다! 일을 하는 동안 긴장을 푸는 법을 배우십시오! - 데일 카네기
진정으로 휴식을 취할 수 있는 유일한 시간은 나무 위나 바깥 어딘가입니다. 나는 밖에있는 것을 좋아합니다. - 톰 펠튼
긴장을 풀려고 너무 노력하면 스트레스를 받게 됩니다. - 알려지지 않은
미소는 얼굴의 수백 개의 근육을 이완시키고 신경계를 이완시킬 수 있습니다. 미소는 당신을 자신의 주인으로 만듭니다. - 틱낫한
심호흡을 하고 긴장을 풀고 원하는 대로 자신을 상상해 보세요. - 브라이언 트레이시
긴장을 풀고 그 순간에 마음챙김하는 능력은 우리가 감사할 때 자연스럽게 옵니다. - 루이스 헤이
쉬면 옵니다. 긴장을 풀면 거기에 있습니다 . 긴장을 풀면 진동이 시작됩니다. - 오쇼
세상이 통제 불능 상태로 돌아가는 것처럼 느껴질 수 있지만 그럴 필요는 없습니다. - Hania Khuri-Trapper
집중하는 가운데 휴식을 취할 수 있다면 성과를 높일 수 있습니다. - 미나 사무엘스
나는 일할 때 휴식을 취합니다. 아무것도 하지 않거나 손님을 접대하면 피곤해집니다. - 파블로 피카소
조바심이나 두려움에 직면하더라도 움켜잡기보다는 긴장을 풀기로 한 결정은 의식적이고 용감한 선택입니다. - BKS 아이옌가
우리에게는 선택권이 있습니다. 우리는 현재 상황에 안주할 수 없기 때문에 평생을 고통스럽게 보낼 수도 있고, 신선하고 고정되지 않고 편파적이지 않은 인간 상황의 열린 결말을 편안하게 받아들이고 받아들일 수도 있습니다. - Pema Chödrön
아! 진정한 편안함을 위해 집에 머무는 것만큼 좋은 것은 없습니다. - 제인 오스틴
나는 남들이 모두 잠든 밤에 최선을 다해 생각한다. 방해가 없습니다. 소음이 없습니다. - 제니퍼 니븐
인간은 다른 종류의 일을 함으로써만 한 종류의 노동에서 휴식을 찾을 수 있도록 만들어졌습니다. - 아나톨 프랑스
부자가 되고 싶다면 벌고, 배우고, 쉬는 데 시간을 보내라. 다른 모든 것을 아웃소싱하거나 무시하십시오. - 해군 라비칸트
안심하다. 긴장을 풀고 하던 일을 즐기세요. 결과 지향적인 것에 대해 너무 걱정하지 마십시오. 지금 이 순간에 충실하세요. - 존 굿맨
빠르고, 들어 올리고, 질주하고, 스트레칭하고, 명상하십시오. 짓고, 팔고, 쓰고, 만들고, 투자하고, 소유하세요. 읽고, 반성하고, 사랑하고, 진리를 찾고, 사회를 무시하십시오. 이러한 습관을 들이십시오. 다른 모든 것은 거절하십시오. 빚, 감옥, 중독, 불명예, 지름길, 미디어를 피하십시오. 안심하다. 승리가 보장됩니다. - 해군 라비칸트
안심하다. 나쁜 장 하나가 책의 끝을 의미하지는 않습니다. - 파울로 코엘료
휴식 명언 30가지
때로는 직장 생활의 스트레스 와 마감일로 너무 바빠서 긴장을 푸는 것을 잊습니다! 스트레스 수준을 높이는 원인에서 벗어나 주기적으로 단 5분 동안 휴식을 취하면 작업량을 처리할 수 있는
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