개인 개발은 항상 견고한 자기 인식 또는 자신의 생각, 감정 및 핵심 가치를 이해하는 능력에서 시작됩니다. 더 나은 자신이 되는 것에 대해 진지하게 생각하고 있다면 첫 번째 단계는 자신이 어디에 서 있는지 정확히 아는 것입니다.
당신의 생각, 감정, 가치관을 검토하고 그것이 당신의 행동에 어떤 영향을 미치는지 확인하십시오. 거기에서 정신 건강 또는 자신감에서 자기 지식에 이르기까지 개선하고 싶은 삶의 영역에서 작업을 시작할 수 있습니다.
작업하려는 개인 개발 측면의 우선 순위를 지정하여 장기적으로 자기 개선 목표를 고수하십시오. 삶의 어떤 영역을 개선하고 싶은지 이해했다면, 거기에 도달하는 데 도움이 되는 SMART 목표 를 설정할 수 있습니다.
SMART 목표는 구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하고 적절하며 시의적절한 목표입니다. 이와 같은 세부 목표는 최고의 버전에 대한 로드맵을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자기계발은 하룻밤 사이에 일어나는 변화가 아님을 기억하십시오. 종종 당신이 꿈꾸는 개인 개발 상태에 도달하는데 몇 달, 몇 년 또는 수십 년이 걸립니다. 시간 투자 때문에 낙심하지 말고 매일 할 수 있는 작은 일에 집중하여 장기 목표를 달성 하십시오.
자기계발 명언 50가지
더 나은 삶을 창조한다는 목표를 고수하는 데 도움이 되는 영감을 주는 인용구를 찾고 계십니까? 잘 찾아오셨습니다. 개인 개발을 강화하기 위해 이러한 자기 개선 인용문을 살펴보십시오!
1. “성공을 꿈꾸지 마십시오. 일어나서 일하라.” ― 딘 그라지오시
2. “밤에 꿈을 꾸는 것은 당신의 삶에서 벗어나는 것입니다. 낮에 꿈꾸는 것은 그것을 실현하는 것입니다.” ― 스티븐 리차즈
3. “마음에 들지 않으면 바꾸십시오. 바꿀 수 없다면 태도를 바꿔라.” ― 마야 안젤루
4. "일단 결정을 내리면 우주가 그 결정을 내리도록 공모합니다." ― 랄프 왈도 에머슨
5. "이상한 역설은 나를 있는 그대로 받아들일 때 변할 수 있다는 것입니다." ― 칼 R. 로저스
6. "당신이 확실히 개선할 수 있는 우주의 한 구석은 당신 자신입니다." ― 올더스 헉슬리
7. "삶의 특정 습관을 바꾸면 현재로서는 불가능해 보일 수 있는 방식으로 풍요와 번영이 흐르게 될 것입니다." ― 딘 그라지오시
8. “실패는 성공의 중요한 부분입니다. 실패하고 다시 일어날 때마다 인생의 열쇠인 인내를 실천합니다. 당신의 힘은 당신의 회복 능력에서 나옵니다.” ― 미셸 오바마
9. “우리가 사는 공간은 과거의 내가 아닌 지금의 내가 되어야 한다.” ― 곤도 마리에
10. "당신이 가진 힘은 당신이 될 수 있는 최고의 모습이 되어 더 나은 세상을 만들 수 있다는 것입니다." ― 애슐리 리카즈
11. “내 친구… 정신을 돌봐줘… 너 자신을 알아라. 일단 우리가 우리 자신을 알면 우리 자신을 돌보는 법을 배울 수 있기 때문이다.” ― 소크라테스
12. "다른 사람이 없는 것 같더라도 당신을 사랑하기를 그치지 않은 한 사람이 있다는 것을 항상 기억하세요. 바로 당신 자신입니다." ― 산히타 바루아
13. "불평이 아니라 성과를 통해 기회를 창출합니다." ― 뮤리엘 시버트
14. “인생의 도전은 당신을 마비시키지 않습니다. 그들은 당신이 누구인지 발견하는 데 도움이 될 것입니다.” ― 버니스 존슨 레이건
15. "산을 옮기는 사람은 작은 돌을 옮기는 일부터 시작한다." ― 공자
16. “매일 조금씩 걱정하면 일생에서 몇 년을 잃게 될 것입니다. 잘못된 것이 있으면 할 수 있으면 고치십시오. 그러나 걱정하지 않도록 자신을 훈련시키십시오. 걱정은 아무 것도 고치지 못합니다.” ― 메리 헤밍웨이
17. "우리가 겪었던 어려움, 도전, 강요가 없었다면 우리는 결코 우리의 성격을 발전시키지 못했을 것입니다." ― 딘 그라지오시
18. "변화 없이 진보는 불가능하며, 마음을 바꾸지 못하는 사람은 아무것도 바꿀 수 없다." ― 조지 버나드 쇼
19. "당신이 하지 않는 것에 대한 통제를 갈망하는 대신에 당신이 권력을 가진 것을 통제하기로 결정할 때 당신의 삶에 놀라운 변화가 일어납니다." ― 스티브 마라볼리
20. “헌신하고 일관성을 유지하면 목표를 달성할 수 있습니다. 절대 포기하지 마." ― 켈리 롤랜드
21. “고통은 지속되지 않습니다. 그리고 그것이 사라졌을 때, 우리는 그것에 대해 보여줄 것이 있습니다: 성장입니다.” ― 카말 라비칸트
22. “현재는 과거를 바꾼다. 돌이켜보면 당신이 두고 온 것을 찾을 수 없습니다.” ― 키란 데사이
23. “나는 운이 상당히 예측 가능하다는 것을 알게 되었습니다. 더 많은 행운을 원한다면 더 많은 기회를 잡으세요. 더 활동적입니다. 더 자주 나타나세요.” ― 브라이언 트레이시
24. "우리가 지금보다 더 나아지려고 노력할 때 우리 주변의 모든 것이 더 좋아집니다." ― 파울로 코엘료
25. "당신이 작업할 최고의 프로젝트는 바로 당신입니다." ― 딘 그라지오시
26. “목표가 관련된 위험을 감수할 가치가 있는지 결정하십시오. 그렇다면 걱정하지 마십시오.” ― 아멜리아 에어하트
27. “빠른 차선은 잊어라. 정말로 날고 싶다면 열정에 힘을 실어 보세요.” ― 오프라 윈프리
28. “실패에서 성공을 개발하십시오. 낙담과 실패는 성공으로 가는 가장 확실한 두 가지 디딤돌입니다.” ― 데일 카네기
29. "당신이 열정을 갖고 있는 것이 무엇인지 파악하고 그것을 실현하기 위해 필요한 모든 것을 하십시오." ― 딘 그라지오시
30. “연습은 자신감을 만듭니다. 자신감은 당신에게 힘을 줍니다.” ― 시몬 바일스
31. "안전한 선택만 하면 결코 성장할 수 없습니다." ― 딘 그라지오시
32. “안락한 영역에서 벗어날 때까지 인생을 바꾸지 않습니다. 변화는 안전지대의 끝에서 시작됩니다.” ― 로이 T. 베넷
33. "용기는 두려움에 대한 저항, 두려움의 극복이지 두려움이 없는 것이 아닙니다." ― 마크 트웨인
34. “대담한 아이디어는 앞으로 나아가는 체스 말과 같습니다. 그들은 이길 수 있지만 승리하는 게임을 시작할 수 있습니다.” ― 요한 볼프강 폰 괴테
35. "배는 해안에서 항상 안전하지만 그것이 목적으로 만들어진 것은 아닙니다." ― 알버트 아인슈타인
36. “나는 깨달았다. 내가 나 자신을 가장 많이 경험하는 것은 내가 내 요소에서 멀리 떨어져 있는 시간 동안이다. 내가 누구인지 가장 많이 보고 느낀다는 것!” ― C. 조이벨 C.
37. “나는 전에 한 번도 해본 적이 없는 일을 항상 하는 법을 배웠습니다. 성장과 편안함은 공존할 수 없습니다.” ― 지니 로메티
38. "안락한 영역에서 나오는 것은 처음에는 힘들고, 중간에는 혼란스럽고, 마지막에는 굉장합니다… 왜냐하면 결국에는 완전히 새로운 세상을 보여주기 때문입니다." ― 마노즈 아로라
39. "당신을 두렵게 하는 일을 매일 한 가지씩 하십시오." ― 엘레노어 루즈벨트
40. "비정상적인 위험을 무릅쓰고 싶지 않다면 평범한 것에 만족해야 할 것입니다." ― 짐 론
41. "군중 속에 서기는 쉽지만 홀로 서기 위해서는 용기가 필요하다." ― 마하트마 간디
42. "인생에는 변명이 있을 수 있고, 배우고 성장할 수 있는 기회인 장애물이 있을 수 있습니다." ― 딘 그라지오시
43. “많은 사람들이 원하는 것을 말하는 것을 두려워합니다. 그래서 그들이 원하는 것을 얻지 못하는 것입니다.” ― 마돈나
44. "우리의 비극은 일반적이고 보편적인 신체적 두려움이 너무 오래 지속되어 우리가 그것을 견딜 수 있을 정도입니다. 모든 것의 가장 기본적인 것은 두려워하는 것입니다." ― 윌리엄 포크너
45. "내 안에 어떤 두려움이 있든 이기려는 욕망이 항상 더 강하다는 것은 행운이다" - 세레나 윌리엄스
46. "우리는 우리가 원하는 것에 대해 정직해야 하고 우리 자신에게 거짓말을 하기보다는 위험을 감수하고 우리의 안락한 영역에 머물기 위해 변명해야 합니다." ― 레이 베넷
47. "안락한 영역을 벗어나면 한때 알려지지 않고 무서웠던 것이 새로운 일상이 됩니다." ― 로빈 S. 샤르마
48. “머릿속에는 많은 훌륭한 아이디어가 있을 수 있지만 차이를 만드는 것은 행동입니다. 아이디어에 대한 행동이 없다면 아무런 성과도, 보상도 없을 것입니다.” - Don Miguel Ruiz
49. “우리는 변화를 두려워할 수 없습니다. 당신은 당신이 있는 연못에서 매우 안전함을 느낄 수 있지만, 모험을 하지 않는다면 바다와 같은 것이 있다는 것을 결코 알지 못할 것입니다. ― C. 조이벨 C.
50. "위대한 사람들은 준비가 되기 전에 일을 한다." ― 에이미 폴러
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