건강한 몸과 마음을 유지하는 것은 어려운 일이므로 웰빙과 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 건강 명언 목록을 확인하십시오. 지금 우리가 처한 세상에서 우리는 포기하고 자신을 의심하기 시작하는 많은 도전을 경험합니다. 이럴 때일수록 우리의 정신적, 육체적, 정서적, 영적 건강까지 건강하고 안정적으로 유지하는 것이 매우 중요합니다.
그러니 우리 모두 건강에 해로운 생활 방식을 바꾸고 좋은 습관을 기르기 시작합시다.
건강을 당연시해서는 안 된다는 점을 상기시키기 위해 더 건강한 삶을 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 명언을 모았습니다!
아래에서 전체 목록을 확인하십시오.
1. “좋은 건강은 우리가 살 수 있는 것이 아닙니다. 그러나 매우 귀중한 저축 계좌가 될 수 있습니다.” – 앤 윌슨 셰프
2. "가장 효율적이고 최고의 약국은 당신의 시스템 안에 있습니다." – 로버트 C. 필
3. “마음을 잘 돌봐라, 몸이 고마워할 것이다. 몸을 돌보면 마음이 감사할 것입니다.” – 데비 햄튼
4. “진짜 부는 건강이지 금은이 아니다.” – 마하트마 간디
5. "만약 당신이 물질계에서 모든 종류의 일을 성취했지만 건강이나 마음의 평화를 잃으면 다른 성취에서 기쁨을 거의 또는 전혀 얻지 못할 것입니다." – 브라이언 트레이시
6. “건강이란 몸과 마음과 정신이 완전한 조화를 이룬 상태이다.” – BKS 아이옌가
7. “당신의 몸은 당신의 가장 귀중한 소유물입니다. 그러니 가서 돌봐주세요!” – 잭 라란
8. “인생은 단순히 살아 있는 것이 아니라 잘 지내는 것입니다.” – 마르쿠스 발레리우스 마르티알리스
9. “몸조심하세요. 당신이 살아야 할 유일한 곳입니다.” – 짐 론
10. "건강한 사람은 희망이 있고 희망이 있는 사람은 모든 것을 가진 것이다." – 아라비아 속담
11. “당신이 가족과 세상에 줄 수 있는 가장 큰 선물은 건강한 당신이라고 믿습니다.” – 조이스 마이어
12. “건강은 당신이 감량한 체중에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신이 얻는 삶에 관한 것입니다.” - 익명의
13. "일찍 자고 일찍 일어나는 것이 사람을 건강하고 부유하고 현명하게 만든다." – 벤자민 프랭클린
14. “당신의 건강은 당신이 만드는 것입니다. 당신이 행하고 생각하는 모든 것은 당신이 소유한 활력, 에너지, 정신을 더하거나 그것에서 빼앗아 갑니다.” - 익명의
15. "질병이 올 때까지 건강은 중요하지 않습니다." – 토마스 풀러
16. “건강하지 않으면 풍족한 부를 누릴 수 없다.” - 익명의
17. "건강한 외부는 내부에서 시작됩니다." – 로버트 유리히
18. "현명한 사람은 건강을 인간의 가장 큰 축복으로 여기고 자신의 생각으로 자신의 질병에서 이익을 얻는 방법을 배워야 합니다." – 히포크라테스
19. “건강과 장수의 비결은 절제, 개방, 쉬운 노동, 작은 돌봄이다.” – 필립 시드니
20. “건강하지 않은 삶은 삶이 아닙니다. 그것은 나른함과 고통의 상태, 즉 죽음의 이미지일 뿐입니다.” – 부처님
21. “당신의 몸은 깊은 지혜를 가지고 있습니다. 그것을 믿으십시오. 그것으로부터 배우십시오. 영양을 공급하십시오. 당신의 삶이 변화하는 것을 지켜보고 건강하십시오.” – 벨라 블루
22. “에너지 수준이 높을수록 몸이 더 효율적입니다. 몸이 효율적일수록 기분이 좋아지고 뛰어난 결과를 내기 위해 자신의 재능을 더 많이 사용할 것입니다.” – 토니 로빈스
23. "오늘 내 건강을 돌보면 내일에 대한 더 나은 희망이 생깁니다." – 앤 윌슨 셰프
24. “건강을 지키려면 가볍게 먹고, 깊게 호흡하고, 적당히 살고, 명랑함을 기르고, 삶에 대한 관심을 유지하라.” – 윌리엄 론든
25. "건강은 단순히 질병이나 허약함이 없는 상태가 아니라 완전한 정신적, 사회적 및 신체적 안녕의 상태입니다." - 세계보건기구
26. “활력을 유지하십시오. 건강이 없는 삶은 물 없는 강과 같다.” – 막심 라가세
27. "웰니스는 몸, 마음, 정신의 완전한 통합입니다. 우리가 행하고 생각하고 느끼고 믿는 모든 것이 우리의 웰빙 상태에 영향을 미친다는 깨달음입니다." – 그렉 앤더슨
28. “무엇보다 걷고 싶은 마음을 잃지 마십시오. 매일 나는 웰빙의 상태로 걸어가고 모든 질병에서 벗어납니다. 나는 내 자신을 최선의 생각으로 걸어갔고, 그 생각에서 벗어날 수 없을 만큼 부담스러운 생각은 없다는 것을 압니다.” – 쇠렌 키에르케고르
29. "가장 건강한 자신이 되기 위해 노력하는 데 너무 이르거나 너무 늦은 때는 없습니다." - 익명의
30. "몸을 건강하게 유지하는 것은 의무입니다. 그렇지 않으면 마음을 강하고 맑게 유지할 수 없습니다." – 부처님
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