칭찬을 하게 되면 상대에게 자발적인 동기가 나오는 심리 현상을 심리학에서는 인핸싱 효과 라고 합니다. 인핸싱 효과는 칭찬한 상대는 어려운것에 도전하게 되며 포기하지 않기에 성적이나 성과가 향상되어 나타나게 됩니다.
칭찬할 때는 상대의 능력을 칭찬하는 것이 아니라 행동(노력)을 칭찬하는 것이 포인트입니다.
일단 동기부여에 불이 붙은 상대방을 칭찬할 때는, 매회 칭찬하는 것이 아니라, 칭찬하거나 칭찬하지 않고도 도파민 신경의 활동이 높아집니다. 부하나 아이를 칭찬해 동기를 이끌 때는, 이것들을 조심해 주세요.
칭찬하는 행위란, 상대의 승인 욕구를 충족시키는 행위이기도 합니다. 아래는 칭찬 관련 명언 모음입니다.
당신의 삶을 찬양하고 축하하면 할수록 인생에는 축하할 일이 더 많아집니다. - 오프라 윈프리
우리가 마땅히 해야 할 일을 하는 것은 우리의 의무이기 때문에 칭찬을 받을 자격이 없습니다. - 성 어거스틴
우리의 아침을 함께한 오랜 친구 같은 친구도 없고, 반갑게 맞아주는 인사도 없고, 칭찬만큼 경의를 표하는 친구도 없습니다. - 올리버 웬델 홈즈 시니어
칭찬은 금이나 다이아몬드와 마찬가지로 희소성 때문에 가치가 있습니다. - 사무엘 존슨
칭찬에 기뻐하지 않고, 비난에 슬퍼하지 않고, 자신의 덕이나 능력을 철저히 아는 것이 훌륭한 사람의 특징이다. - 사첼 페이지
우리 대부분은 세상이 알지 못하는 문제의 조류에 맞서 헤엄치고 있으며 약간의 칭찬이나 격려만 있으면 됩니다. 그러면 우리는 목표를 달성할 것입니다. - 로버트 콜리어
비난도 칭찬도 없이 살았던 사람들의 슬픈 영혼. - 단테 알리기에리
달콤한 말은 꿀 같아서 조금은 원기를 회복시켜 주지만 너무 많으면 배를 더럽힌다. - 앤 브래드스트리트
칭찬이나 비판을 받아들이면 안 됩니다. 어느 한쪽에 얽매이는 게 약점 이라고 말했다. - 존 우든
가장 친근하고 단순한 관계에서도 아첨이나 칭찬이 필요하듯이 바퀴를 계속 돌리려면 기름이 필요합니다. - 레오 톨스토이, 전쟁과 평화
무의미한 칭찬은 그만하고 의미 있는 행동을 시작하세요. - Steve Maraboli, 삶, 진실, 그리고 자유로움
나는 항상 여행할 길이 많지만 당신에게로 가는 길을 택합니다. - Amit Kalantri, 나도 당신을 사랑합니다
아무리 지위가 높아도 비평보다는 인정의 정신으로 일을 더 잘하고 더 많은 노력을 기울이는 사람을 나는 아직 찾지 못했다. - 찰스 슈왑
유명하지 않은 글을 쓰는 사람도 글을 잘 쓴다는 명성을 원하고, 그의 작품을 읽는 사람은 읽었다는 명성을 원한다. - 블레즈 파스칼
가장 비열하고 경멸스러운 종류의 칭찬은 먼저 사람에 대해 좋은 말을 한 다음 '하지만'으로 자격을 부여하는 것입니다. - 헨리 워드 비처
삶이 힘들때 영감을 주는 동기부여 명언 23가지 모음
적절한 동기 없이 힘든 시간을 다루는 것은 상당히 어렵습니다. 모든 영감을 주는 인용구가 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 힘든 시기에 자신에게 가장 잘 맞는 것을 찾아야 합니다.
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